Comme les pieds, les mains innervées constituent un miroir de notre corps, ensembles ils forment un travail complémentaire. L’action de l’un renforce l’action de l’autre. Cependant, sollicitées en permanence, ces dernières semblent évidemment moins sensibles à l’exercice du praticien. « Une pratique donc peu connue du public ».
La partie palmaire aussi bien que dorsale sont une cartographie minimaliste du corps entier (structure osseuse, organique, hormonale, émotionnelle…). C’est-à-dire que la zone représentant le bras sur la main concerne autant la peau qui le recouvre, que les os situés sous la peau, les muscles, tendons et ligaments. C’est une zone dite réflexe, au niveau de laquelle, si un dérèglement fonctionnel survient (douleur musculaire, problème de peau sur cette zone, douleur de tendinite…), elle sera alors stimulée.
Facilement à « portée des mains » et de tous, la réflexologie palmaire peut être pratiquée à tout moment, pour soulager un mal de crâne par exemple. Alors que les pieds renferment des récepteurs axés sur le système neurovégétatif (l’inconscient), les mains sont davantage centrées sur le cortex et donc sur le conscient. Parsemées de milliers de terminaisons nerveuses sensorielles, les paumes sont parmi les zones les plus sensibles du corps. C’est pourquoi le massage des mains peut servir à stimuler ou calmer l’ensemble du corps, à soulager efficacement la fatigue d’une longue journée, tout en rafraîchissant et revitalisant.
Technique pratiquée assis ou allongé : pression à l’aide des doigts, paumes et mains, bâton de réflexologie thaï « Palissandre », huiles, crème.
Séance de 30 à 45min. L’idéal, une fois par semaine.
Efficace : 10 à 15 minutes de massage suffisent pour induire une bonne nuit de sommeil et de détente.
Dénoue les tensions, évacue le stress, redonne énergie et tonus, réharmonise énergétiquement les fonctions importantes du corps.
Globalement, il peut prévenir ou aider les pathologies courantes : asthme, allergies, bronchite, sciatique, acouphène, constipation, insomnie, douleurs, anxiété…
Massage très agréable. Je le conseille vivement ! Valérie